0

Prezentujemy przepis na pyszne i zdrowe smoothie orzechowo czekoladowe od eatmeplease!

zdrowy koktajl

Składniki

  • 2 szklanki mleka kokosowego w kartonie
  • 6 łyżek pasty arachidowej
  • 1-2 łyżeczki ksylitolu (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1/8 łyżeczki soli (opcjonalnie)

+ kruszone migdały delikatnie prażone  , nerkowce lub ziarna kakaowca do dekoracji

TIP: To smoothie to dobra baza do shake’a treningowego, możesz dodatkowo dosypać białka w proszku i gotowe 😉

Czas przygotowania: 5 min.
Ilość porcji: 2

Sposób przygotowania:

1

Wymieszaj/zmiksuj wszystkie składniki za pomocą blendera kielichowego. Gotowe!
Smacznego!