Granola pistacjowa Pistacjowy Raj – chrupiąca granola z pistacjami, bez pszenicy
Granola pistacjowa z Karkonoskiej Tłoczni to pieczona mieszanka z 10% pistacji klasy premium, płatkami migdałowymi, pestkami dyni i kokosem – na bazie płatków jaglanych i amarantusa, bez pszenicy i bez oleju palmowego. Słodzona syropem klonowym i cukrem kokosowym, pieczona z oliwą z oliwek. Chrupiąca, aromatyczna i sycąca – idealna granola do jogurtu, mleka i owsianki.
Skład granoli pistacjowej – krótki i zrozumiały
Dziesięć składników, które znasz z własnej kuchni. Bez pszenicy, bez oleju palmowego, bez aromatów i konserwantów – za to z dużą ilością orzechów i pestek.
Składniki: pistacje klasy premium (10%), płatki migdałowe, pestki dyni, płatki jaglane, płatki kokosa, syrop klonowy, cukier kokosowy, płatki amarantusa, oliwa z oliwek, sól morska (0,7%). Masa netto: 250 g. Kraj produkcji: Polska.
Granola pistacjowa – kalorie i wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | w 100 g | w porcji 50 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1878 kJ / 450 kcal | 939 kJ / 225 kcal |
| Tłuszcz | 22 g | 11 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g | 1,3 g |
| Węglowodany | 47 g | 23,5 g |
| w tym cukry | 13 g | 6,5 g |
| Błonnik | 7 g | 3,5 g |
| Białko | 11 g | 5,5 g |
| Sól | 0,7 g | 0,35 g |
Wysoka zawartość błonnika
Granola Pistacjowy Raj zawiera 7 g błonnika w 100 g. Większość tłuszczu pochodzi z pistacji, migdałów, pestek dyni i oliwy z oliwek – kwasy tłuszczowe nasycone to tylko 2,5 g w 100 g.
Wartości odżywcze mogą się nieznacznie różnić w zależności od partii produktu. Granola jest produktem kalorycznym – porcja 40–50 g to dobra ilość na śniadanie.
Z czym jeść granolę pistacjową? 6 pomysłów na śniadanie i przekąskę
Granola na śniadanie, do pracy i na deser – oto nasze ulubione sposoby na granolę z pistacjami.
Granola z jogurtem
Jogurt naturalny, grecki lub skyr, 4–5 łyżek granoli i świeże owoce – maliny, borówki albo figi. Klasyka szybkiego śniadania.
Granola z mlekiem
Zalej granolę zimnym mlekiem lub napojem roślinnym – migdałowym, owsianym, kokosowym. Chrupiąca alternatywa dla płatków śniadaniowych.
Posypka do owsianki
Garść granoli na ciepłą owsiankę dodaje chrupkości i orzechowego smaku pistacji – bez dosładzania.
Smoothie bowl
Gęste smoothie z mrożonych owoców, a na wierzch granola, plasterki banana i łyżeczka pasty z pistacji.
Pistacjowy parfait
Warstwy jogurtu, musu owocowego i granoli w szklance – elegancki deser bez pieczenia, także dla gości.
Drugie śniadanie do pracy
Jogurt w słoiku, granola w osobnym pojemniku. Wymieszasz na miejscu, a granola zostanie chrupiąca.
Jaka granola jest najlepsza? Na co zwrócić uwagę przy wyborze
Granola granoli nierówna. Zanim wybierzesz, sprawdź na etykiecie te sześć rzeczy – to najprostszy sposób, żeby odróżnić dobrą granolę od słodkich płatków w ładnym opakowaniu.
Kolejność składników
Składniki podaje się od największej ilości. Dobra granola zaczyna się od orzechów, pestek i płatków – nie od cukru czy syropu glukozowego.
Ile orzechów i jakich
Sprawdź, czy producent podaje procent orzechów. W Pistacjowym Raju pistacje to 10%, a do tego płatki migdałowe i pestki dyni.
Rodzaj tłuszczu
Granolę piecze się z tłuszczem. Zwróć uwagę, czy to olej palmowy, czy np. oliwa z oliwek – tak jak w naszej granoli.
Czym jest słodzona
Wiele granoli słodzi się cukrem, syropem glukozowym lub dodaje czekoladę. Nasza jest słodzona syropem klonowym i cukrem kokosowym.
Cukry i błonnik w 100 g
Porównuj tabele wartości odżywczych. Pistacjowy Raj: 13 g cukrów i 7 g błonnika w 100 g.
Pszenica i gluten
Jeśli unikasz pszenicy, szukaj granoli na płatkach jaglanych lub amarantusie. Osoby z celiakią powinny wybierać produkty z certyfikatem bezglutenowym.
Granola a musli – czym się różnią?
| Granola | Musli | |
|---|---|---|
| Proces | pieczona z tłuszczem i słodzikiem | zwykle surowa mieszanka |
| Konsystencja | chrupiąca, tworzy grudki | sypka, miękka po namoczeniu |
| Smak | wyraźniejszy, lekko słodki, „prażony” | łagodniejszy, zależy od dodatków |
| Jak jeść | z jogurtem, mlekiem, jako posypka i przekąska | najczęściej zalane mlekiem lub namoczone |
Dla kogo jest granola z pistacjami?
Na co dzień
- dla miłośników pistacji i chrupiących śniadań
- dla osób, które szukają alternatywy dla słodkich płatków śniadaniowych
- na szybkie śniadanie i drugie śniadanie do pracy
- dla osób aktywnych – jako sycąca przekąska
- dla osób unikających pszenicy
- dla wegan – skład jest w pełni roślinny
Granola na prezent
- jako dodatek do własnego zestawu prezentowego
- w zestawie śniadaniowym z pastą orzechową
- dla kogoś, kto lubi dobre śniadania i prosty skład
- na Mikołajki, urodziny i jako drobny upominek
Granola z pastą orzechową – kup w zestawie taniej
Granola + łyżeczka pasty orzechowej + jogurt = śniadanie w 2 minuty. W zestawie zapłacisz 7 zł mniej niż za produkty kupione osobno.
Alergeny i przechowywanie granoli
Granola pistacjowa – pytania i odpowiedzi
Jaki skład ma granola pistacjowa Pistacjowy Raj?
Pistacje klasy premium (10%), płatki migdałowe, pestki dyni, płatki jaglane, płatki kokosa, syrop klonowy, cukier kokosowy, płatki amarantusa, oliwa z oliwek i sól morska (0,7%). Granola nie zawiera pszenicy, oleju palmowego, aromatów ani konserwantów.
Czy granola pistacjowa jest bez glutenu?
Granola nie zawiera pszenicy ani innych zbóż glutenowych w składzie – jej baza to płatki jaglane i amarantus. Nie jest jednak produktem certyfikowanym jako bezglutenowy, dlatego osoby z celiakią powinny zachować ostrożność.
Czy ta granola jest bez cukru?
Granola nie zawiera białego cukru – jest słodzona syropem klonowym i cukrem kokosowym. Zawiera 13 g cukrów w 100 g, czyli około 6,5 g w porcji 50 g.
Ile kalorii ma granola pistacjowa?
100 g granoli to 450 kcal (1878 kJ). Porcja 50 g dostarcza około 225 kcal, 5,5 g białka i 3,5 g błonnika.
Czy granola jest zdrowa?
To zależy od składu. Warto wybierać granolę z dużą ilością orzechów i pestek, bez oleju palmowego, z umiarkowaną ilością cukrów i wysoką zawartością błonnika. Pistacjowy Raj ma 7 g błonnika w 100 g, czyli wysoką zawartość błonnika, i krótki skład. Pamiętaj, że to produkt kaloryczny – najlepiej jeść go w rozsądnych porcjach jako część zróżnicowanej diety.
Z czym jeść granolę?
Najczęściej z jogurtem naturalnym, greckim lub skyrem, z mlekiem albo napojem roślinnym. Świetnie sprawdza się też jako posypka do owsianki, smoothie bowl, deserów i owoców oraz jako chrupiąca przekąska.
Czym różni się granola od musli?
Granola jest pieczona z dodatkiem tłuszczu i naturalnego słodzika, dzięki czemu jest chrupiąca i tworzy grudki. Musli to zwykle surowa mieszanka płatków, orzechów i suszonych owoców, którą najczęściej się zalewa lub namacza.
Czy granola pistacjowa jest wegańska?
Tak, skład granoli jest w pełni roślinny – nie zawiera mleka, jaj ani miodu. Słodzi ją syrop klonowy i cukier kokosowy.
Jak przechowywać granolę?
W suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Po otwarciu najlepiej spożyć ją w ciągu miesiąca, aby zachowała chrupkość.
Czy mogę kupić granolę w zestawie z pastą orzechową?
Tak. Granola Pistacjowy Raj jest dostępna w dwóch zestawach śniadaniowych: z pastą z pistacji 100% oraz z pastą z orzechów makadamia. W zestawie płacisz 7 zł mniej niż za produkty kupione osobno.
Granola, do której chce się wracać
Pistacje, migdały, pestki dyni i chrupkość, która nie mięknie od razu w jogurcie. Spróbuj granoli Pistacjowy Raj – samodzielnie albo w zestawie śniadaniowym.
Zobacz też: pistacjowy zestaw śniadaniowy · zestaw z masłem z makadamii · pasta z pistacji 100% · pistacje prażone · szybkie i zdrowe śniadanie
Informacje mają charakter informacyjny i nie stanowią porady żywieniowej ani medycznej. Zróżnicowana dieta i zdrowy tryb życia są ważne dla zdrowia.
Anna –
Granola jest wspaniała do jogurtu z owocami bardzo dobra jakość można jeść bez specjalnych wyrzutów sumienia napewno do niej wrócę.
Aneta (zweryfikowany) –
Granola cudownie skomponowana. Pyszna zdrowa przekąska. Inna od tych z supermarketów. Idealna do pracy na drugie śniadanie z jogurtem. Uwielbiam ze świeżymi owocami i odrobiną miodu.
Joanna (zweryfikowany) –
Bardzo smaczna
damcro (zweryfikowany) –
Jeśli szukacie pysznej granoli to możecie przestać szukać, dużo można by pisać, ale opiszę to tak, jest granola karkonskiej tłoczni, a potem długo, długo nic i następnie dopiero granolę innych firm, to po prostu zupełnie inna liga, odkąd ją spróbowałem nawet przez myśl mi nie przeszło żeby kupić jakąś inną. Ps. Czekam na inne wersje smakowe 🙂