Jaki olej na suchą skórę? Naturalne wsparcie z Karkonoskiej Tłoczni

Sucha skóra to problem, który dotyka wielu osób – szczególnie jesienią i zimą, kiedy spada wilgotność powietrza, a skóra traci naturalną barierę ochronną. Jednym z najlepszych naturalnych rozwiązań są oleje tłoczone na zimno. W tym artykule odpowiemy na pytanie: jaki olej na suchą skórę wybrać? – i przedstawimy konkretne oleje dostępne w Karkonoskiej Tłoczni, których skuteczność potwierdzają badania naukowe.

 

Dlaczego oleje tłoczone na zimno są dobre na suchą skórę?

Oleje tłoczone na zimno zawierają nienaruszoną strukturę kwasów tłuszczowych, witamin i antyoksydantów. Działają:

• nawilżająco i regenerująco,
• uszczelniają barierę hydrolipidową,
• łagodzą stany zapalne,
• przyspieszają gojenie mikrouszkodzeń skóry.

To naturalna alternatywa dla syntetycznych kremów i balsamów – bez sztucznych dodatków i zapachów.

Olej kokosowy – sprawdzony klasyk do skóry suchej i wrażliwej

Olej kokosowy extra virgin tłoczony na zimno to jeden z najczęściej polecanych olejów na suchą skórę. Zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT), w tym kwas laurynowy, który działa przeciwbakteryjnie, łagodząco i nawilżająco.

Zastosowanie kosmetyczne: jako balsam do ciała, krem do rąk, maska na suche włosy, łagodzenie podrażnień po goleniu i kąpielach.

Zastosowanie w kuchni: do smażenia, wypieków, bulletproof coffee – wspiera florę jelitową i przyswajanie witamin.

Badania: Verallo-Rowell et al. (2008) – olej kokosowy poprawia nawilżenie skóry i wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry.

Olej lniany – omega-3 dla skóry od środka i z zewnątrz

Olej lniany ze złotego lnu to bogactwo kwasu alfa-linolenowego (ALA), czyli roślinnego omega-3. Kwas ten redukuje stany zapalne i wspiera regenerację komórek skóry.

Zastosowanie kosmetyczne: na przesuszone partie skóry, jako dodatek do maseczek i peelingów.

Zastosowanie w kuchni: do sałatek, koktajli, past warzywnych – działa przeciwzapalnie od wewnątrz, wspiera barierę naskórkową.

Badania: Baréa et al. (2012) – suplementacja oleju lnianego poprawia nawilżenie skóry i zmniejsza jej szorstkość.

Olej z ostropestu – detoksykacja i regeneracja skóry

Olej z ostropestu to nie tylko wsparcie dla wątroby – zawiera sylimarynę, która ma silne działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.

Zastosowanie kosmetyczne: na suchą, łuszczącą się skórę; łagodzi objawy AZS i egzemy.

Zastosowanie w kuchni: do sałatek, kasz, past; wspomaga usuwanie toksyn – zdrowa skóra zaczyna się od środka.

Badania: Flora et al. (1998) – sylimaryna zmniejsza stres oksydacyjny i wspiera regenerację skóry.

Jak stosować oleje na suchą skórę?

• Stosuj na lekko wilgotną skórę, najlepiej po kąpieli
• Wmasuj delikatnie – cienka warstwa wystarczy
• Do twarzy wybieraj olej lniany lub kokosowy – są lekkie i szybko się wchłaniają
• Do ciała – olej kokosowy lub ostropestowy

Niektóre oleje możesz również spożywać – działają wtedy dwutorowo: od zewnątrz i od środka.

Dlaczego oleje tłoczone na zimno działają?

W Karkonoskiej Tłoczni oleje są tłoczone zawsze na świeżo, zawsze na Twoje zamówienie. Dzięki temu zachowują maksimum składników aktywnych i nie są utlenione. Nie filtrujemy ich, nie rafinujemy, nie dodajemy konserwantów – 100% natury.

Masz problem z suchą skórą i poszukujesz naturalnych rozwiązań?

Zamów świeże oleje i przekonaj się, jak naturalnie możesz zadbać o swoją skórę – od zewnątrz i od wewnątrz.

---

Najczęściej zadawane pytania – oleje na suchą skórę

Jaki olej najlepiej działa na bardzo suchą skórę?

Najlepiej sprawdzają się olej kokosowy (działa natłuszczająco i łagodząco) oraz olej lniany (działa przeciwzapalnie i regenerująco). Warto stosować je wymiennie lub razem – zewnętrznie i wewnętrznie.

Czy olej lniany można stosować bezpośrednio na twarz?

Tak, ale najlepiej w niewielkiej ilości, na noc, na lekko wilgotną skórę. Jest lekki i nie zatyka porów, idealny przy suchej i wrażliwej cerze.

Czy olej kokosowy nie zapycha porów?

Olej kokosowy ma średni potencjał komedogenny, dlatego polecany jest bardziej do ciała, ust, dłoni i suchych partii niż do skóry tłustej lub trądzikowej. U dzieci i osób z AZS działa bardzo łagodząco.

Czy oleje pomagają tylko zewnętrznie, czy też od środka?

Olej lniany i z ostropestu warto również spożywać – działają przeciwzapalnie, wspomagają trawienie i poprawiają nawodnienie skóry od wewnątrz.

Jak długo stosować oleje, żeby zobaczyć efekty?

Pierwsze efekty zauważalne są już po kilku dniach regularnego stosowania. Pełne działanie odczuwalne jest zazwyczaj po 2–3 tygodniach codziennej pielęgnacji i/lub suplementacji.