Przepisy
5 listopada 2022

Odchudzone ciasto dyniowe

Prezentujemy przepis na zdrowszą wersje ciasta dyniowego! Sezon jesienno-zimowy w pełni.. herbatka, kawka plus ciacho dyniowe to świetny przepis na udany rodzinny deser. Dlatego mamy dla Was coś idealnego na…
Karkonoska Tłocznia
Przepisy
19 maja 2022

Owsianka z pastą orzechową

Prezentujemy przepis na pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie! Czeka na Ciebie z rana w lodówce i nie zabiera Twojego cennego porannego czasu 🙂 Większe szanse na udany dzień są wtedy,…
Karkonoska Tłocznia
domowe lody bananowePrzepisy
17 lipca 2021

Lody banan, kakao, pasta orzechowa

Prezentujemy przepis na naturalne, niesłodzone, najlepsze LODY! Nie potrzebujesz wymyślnych składników, wielkich umiejętności w sztuce kulinarnej, jedynie 6 składników, odrobinę chęci i chwilę wolnego czasu. Idealne na taki dzień jak…
Karkonoska Tłocznia
domowe lody pistacjowePrzepisy
7 lipca 2021

Wegańskie lody pistacjowe

Prezentujemy przepis na wegańskie lody z zaledwie 6 naturalnych składników. Pistacjowe, kremowe i mocno uzależniające - od eatmeplease.pl! Składniki 1 szklanka wyłuskanych pistacji 2 puszki mleka kokosowego (800 ml) 4…
Karkonoska Tłocznia
dressing do sałatekPrzepisy
3 lipca 2021

Dressing z oleju z pestek dyni

Prezentujemy przepis na zdrowy, pyszny i aromatyczny (nadający się do każdej sałatki) dressing z wykorzystaniem zimnotłoczonego oleju z pestek dyni! Składniki 4 łyżki oleju z pestek dyni tłoczonego na zimno…
Karkonoska Tłocznia
kawa z olejem kokosowymPrzepisy
30 czerwca 2021

Kawa z olejem kokosowym

Prezentujemy przepis na energetyzującą kawę z olejem kokosowym która pomoże mocno rozpocząć Ci dzień! Składniki • 1 płaska łyżka oleju kokosowego • 1/4 łyżeczki wanilii (najlepiej kupić świeżą wanilię, w…
Karkonoska Tłocznia
koktajl orzechowyPrzepisy
29 czerwca 2021

Smoothie orzechowo czekoladowe

Prezentujemy przepis na pyszne i zdrowe smoothie orzechowo czekoladowe od eatmeplease! Składniki 2 szklanki mleka kokosowego w kartonie 6 łyżek pasty arachidowej 1-2 łyżeczki ksylitolu (opcjonalnie) 1 łyżeczka ekstraktu z…
Karkonoska Tłocznia
zdrowe batonyPrzepisy
29 czerwca 2021

Batony kokosowo czekoladowe

Prezentujemy przepis na zdrowe batony kokosowo czekoladowe dla osób nie posiadających piekarnika, jest super prosty, a składniki raczej mało wyszukane. Bezglutenowe, słodzone daktylami i mocno czekoladowe - od eatmeplease! Składniki…
Karkonoska Tłocznia
majonez wegańskiPrzepisy
16 maja 2021

Zdrowy wegański majonez

Prezentujemy przepis na zdrowy bezjajeczny majonez od 6smak! (sprawdźcie koniecznie instagram "6smak") Składniki 250ml oleju lnianego ze złotego lnu 100ml mleka sojowego 2 łyżki octu jabłkowego 1 łyżka płatków drożdżowych…
Karkonoska Tłocznia
sernik pistacjowy, pasta pistacjowaPrzepisy
12 lutego 2021

Sernik pistacjowy

Prezentujemy przepis na sernik pistacjowy bez dodatku cukru. Zdecydowanie wpisze się w gusta ludzi ceniących sobie smak pistacji Składniki 400g serka Bieluch light (niecałe 3 opakowania) 150g jogurtu skyr naturalnego…
Karkonoska Tłocznia
hummus z pastą Karkonoska TłoczniaPrzepisy
30 sierpnia 2020

Hummus z Pastą orzechową i Dynią

Ten hummus to pyszny, zdrowy i pełnowartościowy dodatek do pieczywa oraz niepowtarzalne połączenie dyni z orzechową nutą. Składniki 400 g ugotowanej ciecierzycy 1 szklanka zmielonej, pieczonej dyni 1 łyżka oliwy…
Karkonoska Tłocznia
Ciasto z pastą Karkonoska TłoczniaPrzepisy
30 sierpnia 2020

Ciasto Fasolowe

Dość niecodzienny pomysł na pyszny, zdrowy i pożywny deser. Śmiało może znaleźć się w jadłospisie niejednej osoby ćwiczącej na siłowni, ze względu na zdrowe składniki i bardzo dużą zawartość białka.…
Karkonoska Tłocznia
Pancakes zdrowePrzepisy
28 sierpnia 2020

Pancake z masłem orzechowym

Pyszne i zdrowe pancake z masłem orzechowym i miodem to świetna propozycja na sycące śniadanie czy deser. Ich delikatny smak w połączeniu z naszą wyjątkową pastą orzechową sprawi, że na…
Karkonoska Tłocznia
Ciasto z pastą Karkonoska TłoczniaPrzepisy
28 sierpnia 2020

Kakaowe Ciasteczka z Pastą Orzechową

Znasz kogoś kto nie lubi czekoladowych ciasteczek? My też nie. Dlatego przepis na naszą wersję ciasteczek z pastą orzechową musiał się znaleźć przepisów Karkonoskiej Tłoczni. Polecamy zrobić conajmniej dwie porcje…
Karkonoska Tłocznia
Przepisy
26 sierpnia 2020

Ogniste Tofu

A teraz coś dla wegan! Szczególnie tych, którzy wyeliminowali nabiał ze swojej diety. Pyszna propozycja ognistego tofu wraz z pastą migdałową, wzbogaci Twój jadłospis nie tylko o nowe danie, ale…
Karkonoska Tłocznia
Przepisy
26 sierpnia 2020

Lion bez pieczenia

Pasta arachidowa bądź jak to woli masło z orzechów arachidowych to słodki klasyk smaku, którego nikomu nie trzeba przedstawiać. To właśnie dzięki niemu pasta arachidowa wykorzystywana jest najczęściej jako dodatek…
Karkonoska Tłocznia
zdrowe pestoPrzepisy
26 sierpnia 2020

Pesto pistacjowe

Prezentujemy przepis na pesto w niecodziennej i oryginalnej odsłonie. Połączenie, które swoim smakowitym efektem zaskakuje podniebienie. Składniki 120 g łuskanych pistacji 1 ząbek czosnku 80 g oliwy z oliwek 10-15…
Karkonoska Tłocznia
Przepisy
26 marca 2020

Spaghetti z cukinii w sosie orzechowym

Kolejna odsłona dania tym razem w wersji wytrawnej z pastą arachidową w roli głównej. Dzięki swoim walorom oraz niepowtarzalnemu zapachowi i smakowi orzechy ziemne odgrywają ogromną rolę w kuchni azjatyckiej…
Karkonoska Tłocznia
Przepisy
26 marca 2020

Smoothie z pastą z nerkowców

Ten kremowy koktajl sporządzony z najsłodszych spośród wszystkich orzechów doda Ci energii i zapewni solidną dawkę potasu, witamin z grupy B oraz wspierający odporność cynk. Smaczne smoothie z korzyścią dla…
Karkonoska Tłocznia
Przepisy
26 marca 2020

Curry wegetariańskie z batatami, kalafiorem i orzechami nerkowca

Składniki 1 średnia cebula 1 łyżka oleju roślinnego 2 ząbki czosnku 3 cm kawałek imbiru przyprawy: 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego, 1 łyżeczka ostrej papryki, 2 łyżeczki kurkumy, 1 łyżeczka mielonej…
Karkonoska Tłocznia