Orzech laskowy blanszowany

24,90 

Orzechy sprzedajemy w spakowanej formie, w specjalnych woreczkach z zapięciem strunowym. Zapobiega to utlenianiu się zawartych w orzechach zdrowych kwasów tłuszczowych.

Skład: 100% orzechy laskowe delikatnie prażone

Kraj pochodzenia surowca: Turcja

Masa netto : 250g

tło karkonoska tłocznia
orzechy laskowe karkonoska tlocznia

Blanszowane orzechy laskowe to wyjątkowa przekąska, która zachwyca nie tylko smakiem, ale także wartościami odżywczymi.

Orzechy laskowe i ich skład

Są bogatym źródłem witamin, minerałów i makroskładników, głównie tłuszczy i białka. Zawierają też sporo błonnika. Są produktem bardzo kalorycznym, przez co wskazany jest umiar w ich spożyciu. Warto ograniczać konsumpcję do garści dziennie (maksymalnie koło 50 gramów). Mimo wysokiej wartości energetycznej są niezwykle cennym dodatkiem do zdrowej diety. Nie powinny być pomijane nawet przez osoby odchudzające się.

Orzechy Laskowe – bogactwo witamin

Orzechy laskowe na tle innych orzechów wyróżniają się zawartością witaminy E i tych z grupy B. Pierwsza z nich to tak zwana witamina młodości, mająca wpływ na spowolnienie procesów starzenia się komórek, budująca kondycję skóry i wzmacniająca system odpornościowy jako antyoksydant. Działa ona niczym tarcza chroniąca nasze komórki przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Witamina E jest niezbędna dla zdrowej skóry, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się i utrzymaniu jej elastyczności.

Z kolei witaminy z grupy B wspierają funkcjonowanie układu nerwowego. Warto zaznaczyć, że orzechy laskowe są szczególnie bogate w witaminę B6, która poprawia pamięć, koncentrację i niweluje skutki stresu. Dzięki regularnemu spożywaniu orzechów laskowych możesz zwiększyć swoją wydolność umysłową oraz lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

1. Czy jedzenie orzechów laskowych może pomóc w utrzymaniu wagi?

Tak, orzechy laskowe są bogate w błonnik i zdrowe tłuszcze, co może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości, co z kolei może pomóc w kontrolowaniu wagi.

2. Czy orzechy laskowe są odpowiednie dla osób z alergią na orzechy?

Osoby z alergią na orzechy powinny unikać orzechów laskowych, ponieważ mogą one powodować reakcje alergiczne.

3. Czy spożywanie orzechów laskowych może poprawić kondycję skóry?

Tak, witamina E zawarta w orzechach laskowych może pomóc w poprawie kondycji skóry, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i ochronę przed wolnymi rodnikami.

4. Ile orzechów laskowych można spożywać dziennie?

Zaleca się spożywanie około 30 gramów orzechów laskowych dziennie, co stanowi około 20 orzechów, aby czerpać maksymalne korzyści zdrowotne.

 

Sposób przechowywania:

Zalecamy orzechy przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 5-25 ºC, wilgotność do ok 75%

Wartości odżywcze w 100g produktu:

Wartość energetyczna 686 kcal / 2891 kJ
Tłuszcz 62 g
Kwasy tł. nasycone 4,2 g
Węglowodany 9,5 g
Cukry 4,4 g
Błonnik 6,9 g
Białko 15 g
Sól <0,01 g

Informacje dodatkowe

Waga 260 g

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Orzech laskowy blanszowany”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *